EN BACAK SıRLARı

Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 an boyunca bekletin. Tasfiye çalışmalemini ılık sutaş ile yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı içebilir veya elma sirkesini